I benefici che lo sport da in termini di salute sono stati da tempo confermati, consolidando il binomio che c’è tra attività sportiva e salute. La Società Internazionale di Psicologia dello Sport (ISSP) infatti, ha affermato che gli studi in questione dimostrano come la pratica sportiva porti ad un miglioramento psicologico sia a breve che […]
All’ interno del mondo dello sport, la maggioranza degli atleti ha avuto modo di sperimentare forme più o meno gravi di infortunio, e tale esperienza viene rappresentata come un momento critico in quanto la sua gestione, e quella dei periodi di inattività ad esso correlati, si rivelano decisive per lo sviluppo successivo della carriera dell’atleta […]
Parlando di violenza di genere mettiamo in luce un fenomeno prevalentemente interno alle relazioni affettive. Questo è caratterizzato da dinamiche di asimmetria di potere e di opportunità tra uomini e donne e da stereotipi culturali verso le donne e il rapporto tra uomo e donna, radicato e alimentato al di fuori delle mura domestiche. Possiamo […]
Prima di fare un’ulteriore riflessione sul tema della resilienza psicologica, vorrei partire da un estratto del libro “Rock and resilienza” di Paola Maugeri. “Questa capacità si chiama resilienza ed è in grado di trasformarci in persone capaci di vivere la quotidianità con la consapevolezza l’assertività necessarie per una resistenza di valore. Essere resilienti è più […]
La diagnosi di un tumore è un evento inaspettato e destabilizzante che minaccia la percezione e l’integrità dell’individuo, e compromette la sua continuità psicofisica. I benefici dell’attività fisica e dello sport nei pazienti oncologici sono ben consolidati, e supportano l’integrazione dell’attività fisica e della pratica sportiva, necessaria nei programmi di sostegno ai pazienti durante e […]
Molti atleti, all’interno della loro carriera sportiva, si sono ritrovati ad affrontare periodi neri caratterizzati da guai fisici e psicologici o situazioni improvvise di paura e di fragilità, e che da questi siano ripartiti a vincere: pensiamo ad esempio a Federica Pellegrini che è tornata a vincere dopo aver pensato di morire inghiottita dall’acqua della […]
La scorsa settimana è stato presentato in Senato il disegno di legge che istituisce la figura dello psicologo delle cure primarie all’interno del Sistema Sanitario Nazionale. Si parla da tempo della figura dello psicologo di base, la quale si fonda sulla collaborazione con il medico di famiglia. Tale sinergia è importante per promuovere uno stato […]
Sfrutto l’onda della precedente assenza dal blog per parlare di un argomento che riguarda anche la professione dello psicologo, ossia la formazione continua. La psicologia, per quanto sia vista come una “cosa di pancia”, è soprattutto una scienza: la sua attività si basa su fondamenta di carattere scientifico, la cui ricerca e sperimentazione sono in […]
“Due errori incredibili che hanno spianato la strada al Real Madrid verso la terza Champions League consecutiva, la quarta negli ultimi 5 anni. Un tracollo inspiegabile, nonostante fosse già da tutti considerato come uno dei punti deboli della squadra di Klopp. Solo che nessuno si sarebbe aspettato due erroracci del genere nella partita più importante dell’anno.” […]
Ancora oggi è presente la convinzione di dover avere un’attitudine da duro, indispensabile per vivere e sopravvivere in un ambiente competitivo come il mondo sportivo. Per quanto fattori fisici, biomeccanici e fisiologici vengano ancora visti come sufficienti, da quasi sessant’anni, la ricerca dimostra come allenare le abilità mentali sia possibile: non è sempre vero che […]